FAQ2024-09-13T23:05:41+02:00

Häufig gestellte Fragen

Wichtige und häufig gestellte Fragen kurz und knapp beantwortet.

Benötige ich körperliche Fitness um mit dem Training starten zu können?2024-09-13T23:10:48+02:00

Nein! Der Körper wird an die neue Herausforderung gewöhnt.
So steigert sich die Fitness automatisch.

Brauche ich einen Termin fürs Probetraining?2024-09-13T23:08:16+02:00

Bitte vereinbare unbedingt einen Termin für das Probetraining.
So können wir planen, und haben genug Zeit uns besonders um Dich zu kümmern.

Für wen ist Newman-Escrima geeignet und welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?2024-09-13T23:11:56+02:00

Newman-Escrima ist für alle geeignet, die lernen wollen, sich selbst in allen erdenklichen Situationen zu verteidigen.
Dies ist unabhängig von deinem Alter oder körperlichen Konstitution, da in unserem Training auf jeden individuell eingegangen wird. Außer Spaß an Bewegung und dem gemeinsamen Üben, musst du daher keine speziellen Voraussetzungen mitbringen.

Ich habe psychische Vorbelastungen ( z.B. nach einem Übergriff). Stellt das ein Problem beim Training dar?2024-09-13T23:11:28+02:00

Jeder erlernt eine Kampfkunst aus individuellen Gründen. Oft spielen dabei negative Erlebnisse eine Rolle, die dazu führen, sich selbst verteidigen zu wollen.

SiFu Jan Gerdewitz steht als Vertrauensperson jederzeit für Gespräche zu Verfügung. Mit dem Wissen über etwaige Vorbelastungen, kann er empathisch darauf eingehen und in das Trainingsgeschehen so einfließen lassen, das psychische Blockaden gelöst und Belastungen abgebaut werden können.

Diskretion und Verschwiegenheit stehen dabei stets im Vordergrund.

Warum ist Newman-Escrima insbesondere für Frauen geeignet?2024-09-13T23:12:40+02:00

Da die Mehrheit der Frauen den meisten Männern gegenüber körperlich im Nachteil ist, kann die Verwendung von Alltagsgegenständen ein Vorteil sein und somit deutlich die Chancen des Erfolgs innerhalb einer Verteidigungssituation erhöhen. Zudem stärkt die gewonnene Verteidigungsfähigkeit das Selbstvertrauen und somit das eigene Auftreten. Dies wirkt in vielen Fällen bereits präventiv.

Warum waffenbasierte Verteidigung lernen?2024-09-13T23:13:05+02:00

In der heutigen Zeit kommen innerhalb von Selbstverteidigungssituationen immer häufiger Waffen oder waffenähnliche Gegenstände zum Einsatz. Hinzu kommt, dass man es immer häufiger gleich mit mehreren Gegnern zu tun hat. Eine waffenbasierte Verteidigung hat den entscheidenden Vorteil, dass man in der Regel einen Alltagsgegenstand (Schlüssel, Handy, Tasche etc.) zur Hand hat, mit dem man sich gegebenenfalls verteidigen kann. Dies muss natürlich rechtlich vertretbar sein.

Was benötige ich sonst für das Probetraining?2024-09-13T23:09:21+02:00

Etwas zu Trinken, und ein Handtuch sind von Vorteil.
Sonstige Ausrüstung wird die ersten Male von uns gestellt, wenn sie benötigt wird.

Welche Kleidung benötige ich für das Probetraining?2024-09-13T23:08:57+02:00

Am Anfang sind normale Sportklamotten vollkommen ausreichend.
Wir trainieren auf Matten, Barfuß oder in Socken.

Welche Waffen und Gegenstände werden eingesetzt?2024-09-13T23:13:50+02:00

Im Newman-Escrima wird mit unterschiedlichen Waffen geübt. Hauptsächlich jedoch mit einem ca. 65 cm langem Stock aus Holz oder Rattan. Teilweise verwenden wir auch Schutzausrüstung oder Polsterwaffen. Des Weiteren sind wir in der Verwendung von Waffen und Alltagsgegenständen nicht begrenzt. Es kommen durchaus auch Messer oder andere Klingenwaffen zum Einsatz, wobei hier die Verteidigungsmöglichkeiten gegen diese im Vordergrund stehen.

Wie oft kann ich trainieren?2024-09-13T23:10:17+02:00

Das Training für Kinder und Jugendliche findet einmal die die Woche
zu einem fix gebuchten Termin statt.
Erwachsene können mehrmals die Woche trainieren.

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